Guia da mulher empoderada todos os dias: de A a Z

Guia da mulher empoderada todos os dias: de A a Z

Guia da mulher empoderada todos os dias: de A a Z

O empoderamento das mulheres tem sido um tema que tem sido amplamente discutido e estudado. Esta força que leva as mulheres a lutar pela igualdade e a sua voz para reconhecimento é muito importante e deve ser encorajada. Mas como vivemos o real empoderamento na vida cotidiana? Abaixo você aprenderá alguns passos importantes para fazer isso.

Em seguida, confira nosso Guia das Mulheres Diárias com os termos básicos que ajudarão você a crescer pessoalmente e na comunidade.

(A) mor-own

Dicas para Mulheres

Você consegue se olhar no espelho e ver a mulher maravilhosa que você é? O amor-próprio não é muitas vezes uma parte de nossas vidas, mas deve ser construtivo diariamente para que nosso relacionamento conosco seja melhor. Um passo de cada vez, do seu jeito, avalie quem você é e ame cada parte do seu ser: abrace o amor próprio e torne-o seu maior guia.

(B) arulho

Dicas para Mulheres

Não tenha medo de levantar a voz e lutar por seus direitos e mulheres ao seu redor. O mundo precisa de pessoas que estão gritando e procurando uma vida melhor para todos. O mundo precisa de barulho. Junte-se a mulheres que querem brigar com você e ficar juntas para superar todos os obstáculos.

Ler, perguntar, pesquisar, aprender … Conhecimento Mova o mundo um elemento importante em sua vida. Não importa como: o conhecimento está oculto em todos os lugares, sejam configurações acadêmicas ou não. Conhecimento neste importante capítulo universitário, mas também nas lições aprendidas com a sua avó. Aprenda com a vida e a vida!

(D) ecolar

Dicas para Mulheres

Não tenha medo de sonhar. Tome seus maiores objetivos sem se preocupar com as opiniões dos outros. Eu nasci para brilhar, nasci para ser feliz. Então, permita-se levantar os pés do chão de vez em quando. Não engane seus sonhos, mas perceba-os. Há um mundo enorme à espera de invasão!

(E) Mpatia

Dicas para Mulheres

Imagine se todas as pessoas se colocassem na pele de outras antes de fazerem julgamentos? O mundo será certamente um lugar melhor para se viver. Simpatia por todas as mulheres, respeito por suas lutas, seu passado e suas dificuldades. Não há como saber a força da dor do outro, então o respeito permanece e tenta entender.

(F) eminismo

Dicas para mulheres

Você pode pensar o contrário, mas o feminismo é muito importante em sua vida. Sem isso você não pode trabalhar e votar e você não desfrutará da liberdade que desfruta hoje. No entanto, há muito para avançar. Não se engane com idéias criadas por quem nem conhece esse movimento. Saiba mais sobre feminismo e seus objetivos e entenda de uma vez por todas que eles estão lutando por um mundo mais justo e digno para todos.

(G) Degree

Dicas para Mulheres

Às vezes a vida é difícil e esquecemos de agradecer pequenas coisas que nos fazem felizes. Este exercício diário é importante para a nossa saúde e bem-estar e garante a tranquilidade. Seja grato pelas coisas mais simples, como o sol da manhã ou a chuva que inunda a cidade. A gratidão transforma nossas vidas e nos torna mais e mais felizes e gratificantes.

(H) istória

Dicas para Mulheres

Se uma coisa prova a história é o poder das mulheres. Sua luta, seus esforços e suas conquistas ajudaram a moldar o mundo que conhecemos hoje. Aprenda sobre a história das mulheres no movimento feminista, mas também sobre a vida das mulheres que fazem parte da sua cidade. Os relatórios dessas pessoas poderosas e determinadas irão ajudá-lo a lutar por seus direitos.

Mesmo com muitos desenvolvimentos, as mulheres aprendem a ter vergonha de seus corpos e escondê-las. Além disso, eles também são avisados ​​para falar sobre sexo e seus desejos. Não deixe que esses pensamentos musculares dominem sua vida. Conheça seu corpo, conheça seus desejos, experimente novas sensações e coma, e não deixe que os tabus o impeçam de compreender e viver.

(J) anela

Dicas para Mulheres

Não deixe nada e ninguém te aproximar do mundo. Há muito para explorar, muitas histórias para ver, pessoas para apreciar, paisagens para fotografar … há muitas possibilidades e só podem ser vistas quando as nossas janelas se abrem para que o sol e a brisa entrem. Há momentos na vida em que a coisa certa a se fazer é respirar fundo e seguir em frente. Para não se desgastar com as lutas sem sucesso, aprenda as batalhas certas que merecem vencer. Mantenha a calma, diminua a velocidade, não perca o ar e prepare-se para as grandes guerras que possam surgir. Para pequenos conflitos diários, resolva-os da maneira mais simples e use o resto do tempo para descansar.

(L) ooca

Dicas Femininas

A palavra "louco" é frequentemente usada de uma maneira irritante, mas e quanto a mudar esse significado? As mulheres loucas estão lutando pelo que você quer e sabem o que você quer e não se importam com as opiniões dos outros. Transforme esse suposto insulto num elogio. Somos todos loucos, loucos por nós mesmos. Abrace quem você é e mostre toda a força que você tem. O mundo precisa da coragem de mulheres loucas

(M) ovimento

Dicas para mulheres

Não fique de braços cruzados! Faça da sua vida um movimento contínuo de felicidade. Dançando, pulando, correndo, cantando … Marque seu corpo e mente e não se deixe ficar sem um impasse. Conheça os seus limites, sue o pêlo na sua pele, mas também permita-se descansar.

(Não)

Dicas para Mulheres

Não tenha medo de dizer: Não! Muitas vezes estamos sujeitos a posições que não nos agradam por medo de ferir os outros. No entanto, devemos ser egoístas e expressar nossas opiniões e desejos para evitar momentos desagradáveis. Portanto, não se esqueça de que "não" pode ser tão positivo quanto "sim".

(O) Régua

Dicas para Mulheres

Você escolheu ser empresária? Eu me orgulho Eu escolhi ficar em casa para cuidar de seus filhos? Orgulhosa não se ver como mãe e escolher não ser? Tenha orgulho da mulher maravilhosa em quem não acredita e tenha orgulho das suas escolhas e da sua vida. As opiniões dos outros não são muito importantes para você: faça o que quiser, não o que você espera. Encha seu peito com orgulho e mostre ao mundo como você está feliz com suas escolhas.

(p) oder

Dicas para Mulheres

Como falamos sobre capacitar mulheres sem falar de poder ?! O poder é a força que impulsiona as mulheres. É a assistência que leva cada um de nós a superar todos os obstáculos da vida. Todas as mulheres são fortes e merecem espaço na sociedade. Deixe este poder tomar todo o seu poder para o mundo!

(Q) uilo

Dicas para Mulheres

Você conhece a figura que aparece na escala? Não importa e não especifica quem você é. Vivemos em um mundo cheio de padrões, mas eles não podem mais ser a base de nossas vidas. Esqueça esses "indicadores de beleza" e admire e ame seu corpo como ele é. Viva uma vida feliz e não deixe que essa pequena palavra destrua seu respeito por si mesmo.

R Representação Feminina

Dicas para Mulheres

Você conhece essa sensação de se ver em um personagem ou livro de filme ou mesmo em algumas músicas? Esse é o poder da representação. Precisamos de mulheres que representem minorias e usem sua voz para encorajar aqueles que não têm mais esperança e ocupam áreas às quais nunca tiveram acesso. É importante que a representação das mulheres represente todos os lugares possíveis para que todas as mulheres entendam que são capazes de fazer coisas incríveis!

(S) orority

Dicas para Mulheres

Junto com a empatia, nossa organização vem humanizar mais nosso relacionamento com outras mulheres. Essa palavra, que significa "agir como uma irmã", é a base de uma aliança feminina forte e inquebrantável. Nós sofremos muitos preconceitos e muitos julgamentos masculinos todos os dias, por que ainda atacamos uns aos outros? Deixe os julgamentos de lado e tente entender os pontos de vista das mulheres ao seu lado e mostre a elas que essa batalha pertence a todos.

(T) Para superar

Dicas de mulheres

Como a água que transborda de um copo cheio, corra para locais fora de seu conforto. Use seus privilégios para ajudar as mulheres que mais precisam de você – mas, é claro, sem silenciar ninguém. Seja aconselhado, seja leve, dê sua força e compreenda que a mão de todos os que têm dificuldades pode ser pequena para você. Transbordando e engolfando a vida de suas irmãs com muito amor e compreensão.

(U) nião

Dicas para as Mulheres

Mais do que o empoderamento sozinho, o empoderamento coletivo é mais importante. Conecte-se com mulheres de que você gosta, crie grupos de discussão, estude grupos, ouça um ao outro e caminhe lado a lado para ganhar mais e mais espaço. Se você está sozinho, você pode ir embora, se você estiver com outras mulheres incríveis, você pode ir mais longe.

(V) iolência

Dicas para mulheres

Muitas mulheres são estupradas a cada hora no Brasil. Embora esse número seja alto, ele geralmente é ignorado. É hora de mudar isso. Não fique em silêncio, não sofra sozinho. Se isso acontecer com você, não tenha medo de pedir ajuda. Fale com as mulheres ao seu redor e conte o que está acontecendo. Se isso acontecer com alguém que você conhece, peça ajuda. Uma voz pode não fazer uma grande diferença, mas pode mudar as vozes das Nações Unidas em todo o mundo.

(W) ww

Dicas para Mulheres

Use a Internet para o bem. Faça disso uma ferramenta para você e outras mulheres. Crie, venda, discuta, pesquise, identifique e publique novas histórias sobre o trabalho das mulheres que você ama. Use esse espaço para espalhar boas notícias e encorajar os outros a fazer o mesmo.

(X) eque-mate

Dicas para Mulheres

Pare o que você faz! Muitas vezes não nos submetemos a algumas coisas para descansar ou tememos dizer não. Isso não pode mais acontecer. Deixe hábitos, ações ou até pessoas que só prejudicam a sua vida. Arme-se com amor, força, coragem e enfrente esses obstáculos face a face para dar a Caxemira o desejado. Depois disso, a batalha terminou.

(R) em Yang

Dicas para Mulheres

Como tudo na vida, fizemos de contradições. Uma hora nós filmamos, outra hora nós gelo. Agora queremos correr e agora queremos parar. Contradições são importantes porque são elas que garantem o equilíbrio em nossas vidas. Se você escolher um caminho, mas quiser voltar e mudar o caminho, não há problemas: todos temos o direito de nos contradizer e aprender com nossos erros.

(Z) elo

Dicas para Mulheres

Seja a sua melhor empresa. Faça um tempo especial na sua semana para cuidar de você. Leia, descanse, assista a um filme, corra, use creme corporal, meditação, deguste sua comida favorita … Aprenda a cuidar de seu corpo e mente, afinal, você é sua casa.

aceite este guia com todas as suas forças e entenda que as mudanças acontecem um passo de cada vez. Confie em si mesmo, não esconda sua voz e convide outras mulheres a iniciar sua aventura de fortalecimento com você.

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